স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা আগামী তিন মাসের মধ্যে পুনরায় করোনা সারা বিশ্বে এক ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে

২০২০ সালের কোভিড প্রত্যেক মানুষের মধ্যে এক আশঙ্কার সৃষ্টি করেছিল। চীনের এক ভাইরাস ছড়িয়ে পড়েছিল সর্বত্র, যার থেকে রেহাই পায়নি ভারতও। শীত পড়লেই বাড়ে এই সংক্রমণ। শীতে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। জ্বর, সর্দি, কাশি গলা ব্যথার সমস্যা দেখা দেয় প্রত্যেক ঘরে। বিগত ২ বছর শীতে সবচেয়ে বেশি ছিল কোভিডের সংক্রমণ। এবারও একই আশঙ্কা রয়েছে চিকিৎসকদের।

ডিসেম্বরে চিনে আবার দেখা দিয়েছে কোভিড। ২০২০ এর পর আবারও মহামারির মুখে পড়তে চলেছে সকলে। ইতিমধ্যে চিনে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা বাড়তে শুরু করেছে। একসময় এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছেন বহু মানুষ। চারিদিক থেকে শোনা গেছিলো কেবল কান্নার শব্দ। আত্মীয় , প্রিয়জন হারানোর কষ্ট ভোগ করেছিল অনেকেই। রোগীর সেবা করতে গিয়ে হাসি মুখে প্রাণ দিয়েছিলেন বহু চিকিৎসকও। 

তবে আবারও থিক-থিক করছে করোনা রোগীর ভিড়। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের আশঙ্কা আগামী তিন মাসের মধ্যে পুনরায় করোনা সারা বিশ্বে এক ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে।

এমন পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা খুব জরুরি। 

করোনার থেকে মুক্তি পেতে জেনে নিন কিছু ঘরোয়া টোটকা ! 

ঘরোয়া পদ্ধতিতে বানিয়ে নিন কিছু টোটকা। তুলসী, গোলমরিচ, দারুচিনি, লবঙ্গ, আদা, এলাচ দিয়ে একসঙ্গে ফুটিয়ে চা বানিয়ে নিন। প্রয়োজনে এর মধ্যে কিছুটা গুড় দিতে পারেন। এতে হজমের ক্ষমতা বাড়ে।

রোজ রাতে এককাপ গরম দুধের সাথে হলুদ মিশিয়ে খান। গরম দুধে ১ চামচ হলুদ মিশিয়ে খেলে শরীর সুস্থ থাকে। হলুদের মধ্যে থাকে কারকিউমিন নামের যৌগ, যা মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে। ঘুমোতে যাওয়ার আগে নাকে সর্ষের তেল দিন। এতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ে।

আদা , লবঙ্গ, হলুদ , তুলসী পাতা , এলাচ , দারুচিনি ইত্যাদি জিনিস শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এমনকি শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তোলে। সাধারণত শীতকালে করোনার ভয় থাকে বেশি। শীতের হাত থেকে বাঁচাতে এই সমস্ত ঘরোয়া টোটকা অনেক সাহায্য করে। ফলে করোনার থেকে  মুক্তি পাওয়া যাবে।